Minä

- vuonna -77 syntynyt nainen, nyt kahden lapsen äiti, insinöörin vaimo.
- lähes koko aikuisiän painonsa kanssa jojoillut, kilomäärän vaihtelu n. 30 kilon haitarilla sisältäen raskausajat.
- kokeillut monenlaisia dieettejä ja poppaskonsteja satunnaisella menestyksellä. Painonvartijoista kaalikeittokuureihin.
- nuorempana liikunnasta jossain määrin pitänyt, mutta ollen kuitenkin usein koulussa se, joka valittiin joukkueeseen häntäpäässä. Ennen viime syksyä liikunta kuului elämään lyhyissä, satunnaisissa jaksoissa ja tuntui useimmiten pakkopullalta. Nyt liikunta jo osana arkea ja siitä saatu nautinto on huikea.
- viime syksynä "herätyksen" asian tiimoilta kokenut, tajuten että kokonaisvaltainen muutos painonpudotuksineen ja kunnonkohotuksineen lähtee oman pään sisältä ja vaatii hemmetisti työtä eikä oikopolkuja.
- nautiskelija, joka on hakenut ruoasta mielihyvää, lohtua yms. Nyt opettelussa täysin uusi suhde ruokaan, syömiseen.